Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

prezzemolo

Il prezzemolo piatto ha foglie più larghe e piatte rispetto al prezzemolo riccio e ha un gusto leggermente anice. È spesso usato in marinate, salse, zuppe e insalate, ed è anche ricco di vitamine e minerali, in particolare vitamina C, vitamina K e ferro. Il prezzemolo piatto è spesso usato come decorazione per i piatti e viene anche usato per aggiungere colore e sapore a piatti di verdure, carne e pesce. Può essere aggiunto a piatti crudi o cotti, ma si consiglia di aggiungerli alla fine della cottura in modo da non modificare i suoi aromi.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
36 Cal
Lipidi
0.8 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
56 Mg
Potassio
554 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
3 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
133 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
6.2 Mg
Magnesio
50 Mg
Fibre alimentari
3.3 G
Calcio
138 Mg

FAQ

Quali piatti vanno bene con il gusto del prezzemolo piatto ?
Il prezzemolo piatto è un accompagnamento classico per molti piatti, tra cui carni, pesce, insalate e zuppe. Va anche bene con piatti di pasta e verdure grigliate.
Come scegliere il prezzemolo piatto ?
Cerca foglie fresche di prezzemolo piatto, con foglie verdi e asciutte, senza segni di avvizzire o muffe. Le foglie devono essere ferme e ben attaccate agli steli. L'odore deve essere forte ed erbaceo. Se possibile, scegli il prezzemolo coltivato localmente e stagionale per garantire la sua freschezza e sapore ottimali.
Quali sono le varietà di prezzemolo piatto ?
Esistono diverse varietà di prezzemolo piatto, tra cui il prezzemolo riccio comune, il gigante italiano prezzemolo, il persiche Titano, il persiche di Amburgo e il prezzemolo Darki .
Come mantenere il prezzemolo piatto ?
Per mantenere il prezzemolo fresco piatto, tagliare un piccolo pezzo di steli e posizionarli in un bicchiere d'acqua, quindi coprirli con un sacchetto di plastica. Tieni tutto in frigorifero e cambia l'acqua ogni due giorni. Puoi anche avvolgere le aste del prezzemolo in un tovagliolo di carta umido e posizionarle in un sacchetto di plastica. Per mantenere le foglie di prezzemolo piatto essiccato, appendere il bouquet con il fondo in un luogo fresco e asciutto, riparato dalla luce solare diretta. Una volta che le foglie sono asciutte e friabili, rimuovile dagli steli e posizionarle in un barattolo ermetico.
Quali sono i vantaggi del prezzemolo piatto ?
Ricco di vitamine C, K, A e fer Aiuta a ridurre l'infiammazione Assistenza alla digestione Effetto diuretico Proprietà antiossidanti
Come cucinare il prezzemolo piatto ?
Usa il prezzemolo piatto finemente tritato per un tabone, un'insalata di prezzemolo, pomodori, cetriolo, cipolle, succo di limone e olio d'oliva. Mescola il prezzemolo piatto tritato con aglio, aceto, peperoncino rosso e olio d'oliva per preparare una salsa chemichurri per accompagnare carni alla griglia. Usa il prezzemolo piatto tritato per fare il pesto per accompagnare la pasta o il brindisi.

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti